Dirk und Sari’s Blog

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Laufen

Laufwettkämpfe 2010

Datum Lauf Ort Strecke (km) Zeit ([h]:min:s) Zeit (min/km)
13.08. 37. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 10,0 34:48 3:28
06.08. 37. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 5,0 16:51 3:22
27.06. 16. hella Hamburg Halbmarathon Hamburg 21,0975 1:19:10 3:45
06.06. 4. Fittest Company of Europe Rapperswil-Jona (CH) 21,0975 1:17:39 3:40
21.05. 14. Dornbirner Sparkasse Stadtlauf Dornbirn (A) 10,2 34:38 3:24
08.05. 37. SOLA-Stafette (Etappe 4) Zürich-Uetliberg (CH) 5,9 20:51 3:32
24.04. 7. Fischbacher Halbmarathon FN-Fischbach 21,0975 1:17:29 3:40
17.04. 20. Bürgermooser Waldlauf Bürgermoos 10,29 35:56 3:29
16.04. 30. MTU-Frühjahrs - Langstreckenläufe Friedrichshafen 3,0 9:45 3:15
03.04. 45. GP Fricktal Eiken (CH) 16,093 56:03 3:29
21.03. 16. Maratona di Roma Rom (I) 42,195 2:49:39 4:01
01.01. 6. Neujahrsmarathon Zürich Zürich-Schlieren (CH) 42,195 2:47:08 3:57



Laufwettkämpfe 2009

Datum Lauf Ort Strecke (km) Zeit ([h]:min:s) Zeit (min/km)
6.12. 34. LBS-Nikolauslauf Tübingen Tübingen 21,0975 1:19:21 3:45
08.11. 31. Immenstaader Herbstwaldlauf Immenstaad 7,34 24:59 3:24
18.10. 25. Konstanzer Altstadtlauf Konstanz 4,07 13:32 3:19
20.09. 5. Einstein-Marathon Ulm 42,195 2:58:56 4:14
21.08. 36. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 16,180 1:00:00 3:42
11.08. Höchsten-Stoppomat Urnau 8,216 35:09 4:16
02.08. 5. Bodensee-Megathlon Radolfzell 10,8 39:27 3:39
13.06. Tuttlinger 10km-Lauf Tuttlingen 10,0 34:27 3:26
06.06. 1. Uhldinger Pfahlbau Volkslauf Uhldingen 10,6 38:13 3:36
21.05. 10. Heiligenberg Crosslauf Heiligenberg 10,8 38:50 3:35
10.05. 25. Schluchseelauf Schluchsee 18,4 1:10:03 3:48
07.05. 29. MTU-Frühjahrs - Langstreckenläufe Friedrichshafen 3,0 9:39 3:13
25.04. 6. Fischbacher Halbmarathon FN-Fischbach 21,0975 1:19:00 3:44
29.03. 6. Freiburg-Marathon Freiburg 42,195 2:45:09 3:54
28.02. 27. Bremgarter Reusslauf Bremgarten (CH) 11,0 38:40 3:31



Laufwettkämpfe 2008

Datum Lauf Ort Strecke (km) Zeit ([h]:min:s) Zeit (min/km)
30.11. 28. Staaner Stadtlauf Stein am Rhein (CH) 21,0975 1:17:07 3:39
09.11. 30. Immenstaader Herbstwaldlauf Immenstaad 7,34 25:29 3:28
25.10. 18. Alb Marathon Schwäbisch Gmünd 50,0 3:48:16 4:33
05.10. 16. Gehrenberglauf Markdorf 7,8 31:39 4:03
06.09. 24. Supermarathon von Celje Celje (SLO) 75,0 6:15:53 5:00
15.08. 35. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 10,0 35:25 3:32
08.08. 35. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 5,0 17:10 3:26
01.08. 35. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 0,8 2:20 2:55
04.07. 4. Wielemer Viertele Salem-Mittelstenweiler 10,0 37:36 3:45
13.06. 50. Bieler Lauftage Biel (CH) 100,0 8:37:06 5:10
07.05. 28. MTU-Frühjahrs - Langstreckenläufe Friedrichshafen 3,0 9:57 3:19
20.04. 6. Zürich-Marathon Zürich (CH) 42,195 2:47:51 3:58



Laufwettkämpfe 2007

Datum Lauf Ort Strecke (km) Zeit ([h]:min:s) Zeit (min/km)
02.12. 27. Staaner Stadtlauf Stein am Rhein (CH) 21,0975 1:18:17 3:42
11.11. 29. Immenstaader Herbstwaldlauf Immenstaad 7,34 25:42 3:30
20.10. 25. Deuchelrieder Herbstlauf Deuchelried 8,2 30:12 3:40
07.10. 15. Gehrenberglauf Markdorf 7,8 31:09 3:59
17.08. 34. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 10,0 36:15 3:37
10.08. 34. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 3,0 9:51 3:17
03.08. 34. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 1,5 4:38 3:05
27.07. 34. Abendsportfest Fischbach FN-Fischbach 0,8 2:20 2:55
03.06. 1. Fittest Company of Europe Rapperswil-Jona (CH) 21,0975 1:18:28 3:43
19.05. 4. Mannheim Marathon Mannheim 42,195 2:56:23 4:10
06.05. 23. Schluchseelauf Schluchsee 18,4 1:11:55 3:54
01.04. 4. Freiburg Halbmarathon Freiburg 21,0975 1:18:42 3:43
29.03. 27. MTU-Frühjahrs - Langstreckenläufe Friedrichshafen 3,0 9:55 3:18
22.03. 27. MTU-Frühjahrs - Langstreckenläufe Friedrichshafen 5,0 17:20 3:28

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One Response to “Laufen”

  1. Patrick Single sagt:
    24. Juli 2009 um 13:01

    Hallo Dirk , bin grad echt zufällig im Netz über eine Laufstrecke im gpsies gestolpert und mich gewundert,”wer da 50km Laufstrecken” ins Netzt stellt und bin schließlich bei einem Bild von Dir
    gelandet (Wie schnell so was heut geht!!)
    Bist ja ganz schön gelaufen die letzten 2 Jahre, imposante Zeiten: wir scheinen mit manchmal fast identischen Zeiten (von 5km Fischbach 17:uber Fischbach HM 1:19:58 bis zum erster Bieler 2005 auch in 8:38h.) eine gewisse
    “Laufverwandschaft” zu haben.
    Ich bin am 8.AUG in Lahti, FI bei der Senioren WM als Teilnehmer.
    mail mal, ciao.
    (du scheinst ja eine tolle Frau und Nachwuchs zu haben!!!) (Bilder Freiburg u. Blogseite)

    Euch ALLES GUTE, Patrick

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