Dirk und Sari’s Blog

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5. Feldberglauf (62 km, 1300 Hm)

Dirk | 23. Mai 2009

Heute konnten mein Laufkollege Christian und ich den Feldberglauf bei herrlichem Wetter genießen. Wie auch bereits schon im Vorjahr hat es mir super gefallen. Top organisiert, herrliche Landschaft und eine tolle Truppe.

Das Tempo war heute mit gut 6 min/km etwas schneller als im Vorjahr. Die Gruppe blieb dennoch fast komplett bis zum Fuß des Feldberges zusammen. Danach bin ich dann mit Andreas etwas schneller gelaufen. Zuerst liefen wir zum Feldsee, umrundeten diesen und liefen dann zum offiziellen Ziel, dem Parkplatz am Feldberg.
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10. Heiligenberger Crosslauf (10,8 km, ca. 150 Hm)

Dirk | 21. Mai 2009

Der Wetterbericht für den heutigen Tag deutete auf einen Hitzelauf hin. Glücklicherweise war es um 11 Uhr früh in Heiligenberg noch recht bewölkt, so dass wir gute Laufbedingungen hatten. Bei mir persönlich lief es dann auch sehr gut. Mit 38:50 min konnte ich Platz 2 in der Gesamtwertung belegen und meine Altersklasse M20 gewinnen.
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25. Schluchseelauf (18,4km, 240Hm)

Dirk | 10. Mai 2009

Bei der 25-jährigen Jubiläumsveranstaltung des Schluchseelaufes lief es bei mir leider nicht ganz optimal. Aufgrund der tollen Form der letzten Wochen riskierte ich ein hohes Anfangstempo. Leider ging dieses Konzept nicht auf.

Dennoch, mit 1:10:03 h habe ich mein Ziel um nur 4 Sekunden verpasst und konnte immerhin noch Platz 24 in der Gesamtwertung von über 3000 Teilnehmern belegen. Zudem war ich diesmal 1:52 min schneller als noch bei meiner ersten Teilnahme 2007.
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29. MTU-Frühjahrs-Langstreckenläufe (3000m)

Dirk | 7. Mai 2009

Fantastisch. Mit 9:39 min konnte ich meine alte Bestzeit pulverisieren. So kann es weitergehen.

Die Bedingungen waren aber auch sehr gut. Mit Klaus Tockweiler, Klaus Stocker und Manfred Raming konnte ich fast das ganze Rennen in einer Gruppe laufen. Zudem waren die Wetterbedingungen recht angenehm und die tollen Zuschauer haben den Rest dazu gegeben.

Toll auch, dass mein Laufkollege Domenico Reggio trotz harter Radtour am Vortag mit 11:48 min noch eine sehr gute Zeit lief und damit seinen Lauf gewann.
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3000m - Lauf, Bahn - Lauf
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